Jael, ex-atacante do Grêmio, compartilhou em suas redes sociais os resultados do seu trabalho físico ao longo de três meses. Atualmente sem clube, o jogador, conhecido como “Cruel” pela torcida do Imortal, iniciou 2025 com um novo foco em sua saúde e em uma alimentação mais balanceada.
Em suas postagens, Jael apresentou fotos que ilustram sua transformação: em janeiro, ele pesava 121 kg, e após meses de disciplina, em março, já havia reduzido seu peso para 105 kg. Recentemente, no dia 1º de abril, alcançou a marca de 99 kg, totalizando uma perda de 22 kg.
O atleta relatou em sua legenda que, após 19 anos dedicados ao esporte profissional, sentiu-se sobrecarregado mental e fisicamente. Ele ressaltou a decisão de dar uma pausa, mas ao mesmo tempo, a necessidade de cuidar melhor de si mesmo. “Comecei 2025 com a mentalidade de retomar minha vida ativa e saudável, focando no que ficou para trás em 2024. Já eliminei mais de 20 kg e sigo firme no objetivo. Quando queremos algo, conseguimos! Firme e constante!”, afirmou.
Jael jogou a última temporada do Campeonato Paulista pelo Água Santa. Durante sua trajetória no Grêmio, conquistou diversos títulos, incluindo a Libertadores de 2017, a Recopa Sul-Americana de 2018, além de dois campeonatos Gaúchos consecutivos em 2018 e 2019 e a Recopa Gaúcha de 2019.
